Fatigué mais survolté : un éveil qui ne s’éteint pas

Arousal system
Noradrenergic
Mechanisms
Être épuisé mais incapable de dormir n’est pas la même chose que ne pas avoir sommeil. Le nommer le rend testable.
Auteur·rice

Yannick Loth

Date de publication

19 septembre 2026

« Fatigué mais survolté » est l’une des descriptions les plus fréquentes — et les moins étudiées.

Il est facile de la classer sous « insomnie » ou « anxiété ». Une idée plus précise : c’est un désaccord d’éveil — le système qui allume et éteint l’éveil ne réussit pas la transition.

La noradrénaline est l’interrupteur d’éveil du cerveau. Si sa production est à la fois basse et mal régulée, le système peut ne pas éteindre l’éveil au bon moment — produisant l’état épuisé mais hyperexcité (Osorio-Forero et al. (2021); Lüthi et Nedergaard (2025)).

Cela diffère de la somnolence du cadre des « quatre visages de la fatigue ». Là, la personne ne dort pas parce qu’elle n’a pas sommeil. Ici, elle est profondément fatiguée mais ne peut pas s’éteindre.

Prudence. Ce n’est pas une preuve de lésion noradrénergique. L’hyperéveil peut venir de cytokines, d’un axe du stress (HPA) dérégulé, de l’anxiété ou d’une hypersensibilité sensorielle. Un candidat, pas un diagnostic.

Comment le tester. S’il s’agit d’un échec de transition, les mesures d’éveil — dynamique pupillaire, latence d’endormissement avec pression de sommeil préservée — devraient différer chez les patients rapportant ce motif et suivre la voie de la noradrénaline.

Les références

Lüthi, Anita, et Maiken Nedergaard. 2025. « Anything but small: Microarousals stand at the crossroad between noradrenaline signaling and key sleep functions ». Neuron 113 (4): 509‑23. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2024.12.009.
Osorio-Forero, Alejandro, Romain Cardis, Gil Vantomme, Anita Guillaume-Gentil, Georgia Katsioudi, Christophe Devenoges, Laura M. J. Fernandez, et Anita Lüthi. 2021. « Noradrenergic circuit control of non-REM sleep substates ». Current Biology 31 (22): 5009‑5023.e7. https://doi.org/10.1016/j.cub.2021.09.041.